
ローストベジタブル ジェノベーゼソース
材料
3 分量
大さじ2バリラ ペースト ジェノベーゼ
140gブロッコリー
140gカリフラワー
120gベビーキャロット
適量オリーブオイル
適量塩・コショウ
注意事項
アレルギーや特定の食事制限をお持ちの方は、使用する食材にご注意下さい。
作り方
Step 1
Step 1
フライパンを熱し、油をひく。フライパンが温まったら、野菜を入れる。
ブロッコリーカリフラワーベビーキャロット
Step 2
Step 2
塩、こしょう、その他の調味料を加え、野菜に味をつける。
ブロッコリーカリフラワーベビーキャロット
Step 3
Step 3
時々かき混ぜながら、野菜が柔らかくなり軽く焼き色がつくまで15~20分(野菜の大きさによる)火を通す。野菜が早く柔らかくなるように、調理中にフライパンに蓋をしてもよい。
ブロッコリーカリフラワーベビーキャロット
Step 4
Step 4
ボウルにペースト ジェノベーゼを入れ、ローストした野菜を加える。ソースとよく混ぜる。(*注:マイルドな味がお好みの場合は、ソースに水を加えて混ぜてもよい)
Step 5
Step 5
野菜に火が通り、きれいな黄金色になったら、フライパンから取り出してすぐに盛り付ける。




























